“固本回元”,传统中医学理论之精髓
世间万事万物都离不开发生、发展、衰退和消亡的过程,人的生命历程也同样要经历生、长、壮、老、死,是一个由弱到强、再由强到弱的过程。中年以后,身体的各项生理机能开始减退,加上工作、生活及精神等各方面的压力,身体长期处于疲劳及“透支”状态,极易导致身体“根”本亏虚、“气”血不足、阴阳失衡,出现一系列诸如健忘、失眠、疲劳、乏力、早衰、性功能低下等器官虚衰,功能紊乱的亚健康状态。
“固本”,即固先天、后天之本。中医认为:肾为先天之本,五脏之首,主导和调控人体的生长、发育和生殖,并通过五行相生相克来影响内分泌、代谢、呼吸、血液、循环、消化、泌尿等系统和器官的功能,是生命生化之源;脾胃为后天之本,消化吸收水谷精微供给身体必须的营养精华,是气血生化之源。因此,生命之源的“肾”和气血之源的“脾胃”共同被认为是生命的根本。固本,就是通过对先天之本“肾”和后天之本“脾胃”进行保养和调理,加强和培固生命的根本,并通过肾及内分泌系统的调控作用,改善新陈代谢,全面提高身体各组织器官的功能,使细胞活化、器官年轻、生命充满活力。
“回元”,就是恢复健康元气。中医认为:肾藏精,所藏先天之精源于父母的遗传精华,是构成生命的基本物质及原始动力,后天之精来源于脾胃吸收的营养精华;先后天之精是人体发育及生命活动的基本保证。精能生化血液、津液、骨髓及元气,营养滋润全身各组织器官,而元气是推动一切组织器官功能活动的根本之力,是机体免疫、防御、修复再生的根本。回元,就是通过补肾健脾来补充和恢复元气、增强免疫,提高整体机能,使身体健康、少病、延年益寿。
“固本回元”四个字正是祖国传统中医学理论的精髓所在,是中医理论的高度归纳和总结,是中华民族智慧的结晶。
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