其实，世间万事万物都离不开发生、发展、衰退和消亡的过程，人的生命历程也同样要经历生、长、壮、老、死，是一个由弱到强、再由强到弱的过程。到了中年，身体的各项生理机能开始减退，加上工作、生活及精神等各方面的压力，身体长期处于疲劳及“透支”状态，极易导致身体“根”本亏虚、“气”血不足、阴阳失衡，出现一系列诸如健忘、失眠、疲劳、乏力、早衰、性功能低下等器官虚衰，功能紊乱的亚健康状态。 如果任由其发展，不加强自己保健养生的意识，也不在日常生活中养成一些好的习惯，那么我们的身体只能是一天不如一天，老化、衰退的更加迅速。

    张大夫告诉记者：“现代人生活节奏的加快和竞争压力的日益增大让身体各个器官长期处于一种超负荷状态。肾藏精，而精又是生化血液、津液、骨髓等营养滋润全身各组织器官的物质的源头，所以肾可以说是先天之本、五脏之首，是主导和调控人体的生长、发育和生殖的。如果肾脏出现了问题，其它器官的机能也会慢慢出现明显的衰退迹象。”

    接着，张大夫又指出，“现在市面上打着补肾招牌的保健品不少，可是大多是一些速效短期品，这些保健品以速效壮阳为目的组方，使用之后不仅没能达到调补的目的，有的甚至会出现反作用或上火等不良反应，这也就是我们通常所说的‘虚不受补’，患者在选择的时候应当谨慎。”

    那什么样的药品才是适合我们用的呢？

    张大夫说：“大家在选择这类保健品的时候，我建议大家选择一些能够标本兼治的纯中药，比如海南回元堂的固本回元口服液。在调节阴阳平衡的同时，兼补气血，从而达到健康、合理、有效补肾的目的，并且在日常生活中抽出时间进行锻炼，慢慢调理，切记补肾不可盲目、心急。”